ШИКАРНАЯ омолаживающая маска для лица

Делать её нужно два раза в год — весной и осенью курсом по 2 недели.

Итак, нам понадобится:

- 1 столовая ложка меда (конечно натурального и проверьте сначала на аллерген);
- 1 столовая ложка сметаны (и лучше пожирнее);
- 50 г творога (это приблизительно половина маленькой пачки, я брала детские творожки — из них хорошо получается нужная нам масса, без комочков );
- 1 яйцо
- 6-10 капелек лимона
- по 1-2 ампуле алоэ, витамина В1 и В12 (всё продается в аптеке)

Все ингредиенты хорошо размешиваем в стекле и наносим вечером на очищенное лицо (можно и под глаза), оставляем на 15-20 минут, а после смываем, как обычно, холодной водой. После маски кремом НЕ пользоваться. И так каждый вечер на протяжении 2-х недель. Хранить маску лучше в холодильнике, в закрытой стеклянной посуде.


как приготовить ладанВзять железную кастрюлю вместимостью в 2 литра воды. Всыпать 1 кг канифоли, 50 г воску и на медленном огне варить до тех пор, пока вся масса не сделается жидкой. Взять лист жести или фанеры, насыпать алебастра 400 г и сделать из этого алебастра круг; когда будет готова жидкость, влить 15 капель розового масла, разведенного в 1 см³ спирта.

Вливая масло со спиртом в горячую жидкость, нужно быстро помешивать. Когда жидкость готова, вылить ее в круг из алебастра не сразу, а постепенно и двумя железными ножами смешивать жидкость с алебастром, так как она быстро стынет.

Когда жидкость будет готова, вынести лист на холод. Когда же смесь окаменеет, внести в комнату, ударить с обратной стороны молотком, и ладан отделится от листа, разбить на куски и паковать».

თვითგანვითარებისათვის განსაკუთრებით სასარგებლო  საიტების ნაკრებს.

• Coursera —  არის საგანმანათლებლო პლატფორმა,რომელიც ყველა მსურველს გთავაზობთ ონლაინ-კურსებს წამყვანი უნივერსიტეტებისა და მსოფლიო ორგანიზაციებისაგან.
• universarium —  გლობალური პროექტი, რომელიც მილიონობით  შესაძლებლობას მოგცემთ მიიღოთ ხარისხიანი განათლება საუკეთესო რუსი მასწავლებლებისა და წამყვანი უნივერსიტეტებისაგან.
• Khan Academy —  უფასო საგანმანათლებლო რესურსი შეიცავს 4200-ზე მეტ უფასო მიკროლექციას ყველა შესაძლო დისციპლინაში-ლიტერატურიდან დაწყებული, კოსმოლოგიით დამთავრებული.
• Udemy — ცოდნის ბაზრობა, რომელშიც დღესდღეობით დარეგისტრირებულია 10 მილიონ სტუდენტზე მეტი მთელი მსოფლიოს მასშტაბით. პროგრამაში შედის 40 ათასზე მეტი კურსი.
• UNIWEB — ონლაინ-სწავლების პლატფორმა, რომელიც წამყვან უნივერსიტეტებთან ერთად    მუშაობს საგანმანათლებლო ონლაინ-პროდუქტებზე, ხარისხიანი რუსული განათლების გავრცელების  მიზნით.
• უნივერსიტეტი — აქტუალური აკადემიური ცოდნის გაზიარება რუსულენოვანი აუდიტორიისთვის, საცხოვრებელი ადგილის, სამსახურის, განათლებისა და სოციალურ-ეკონომიკური სტატუსის მიუხედავად.
• HTML Academy —  ონლაინ-კურსები, რომლის მიზანია ნებისმიერი დაინტერესებული პირი აქციოს პროფესიონალ ვებ-დიზაინერად.
• Lumosity —  საიტი გონებრივი შესაძლებლობების განვითარებისათვის. თითქოს არაფერია, მაგრამ Lumosity-ს აქვს თავისი გამორჩეული თვისება: არჩევს ინდივიდუალურ “სატრენინგო პროგრამას” ყველასთვის. არ ინანებთ ამ საინტერესო პროექტზე დაკარგულ დროს.
• Eduson —  ონლაინ-მომზადების ცენტრი მომავალი ბიზნესმენებისათვის მთელი მსოფლიოს მასშტაბით. ძირითადი მეთოდიკა-სხვადასხვა კურსი წამყვანი პროფესორებისა და წარმატებული პრაქტიკოსებისაგან.
• Wikihow —  საიტი შექმნილია ათასობით ადამიანის  ერთობლივი ძალისხმევით. ისევე როგორც ვიკიპედია  (Wikipedia), WikiHow წარმოადგენს wiki-საზოგადოების ნაწილს და ყველას შეუძლია დაწეროს რაიმე ან დაარედაქტიროს ამ საიტის ნებისმიერი გვერდი.
• ინტერნეტ სკოლა — კურსი სოციალურ-ეკონომიკურ საგნებში, მათემატიკაში, ისტორიაში, რუსულსა და ინგლისურში.
• Lingualeo —  საინტერესო და ეფექტური სწავლების პლატფორმა ინგლისურ ენაში, რომელზეც დარეგისტრირებულია 12 მილიონზე მეტი ადამიანი.
• Memorado —  უფასო აპლიკაცია სმარტფონებისთვის, რომელსაც შემქმნელება უწოდეს: ” ნამდვილი სპორტული დარბაზი ტვინისათვის”. თამაში 600 საფეხურისაგან შედგება და წარმოდგენილია სხვადასხვა თავსატეხი.
• Duolingo —  უფასო პლათფორმა ენის შესწავლისა და  კლაუდსორსინგისათვის.  სერვისი შემუშავებულია ისე,რომ გაკვეთილის მიმდინარეობისას მომხმარებლები პარალელურად მონაწილეობენ ვებ-საიტების, სტატიებისა და სხვა დოკუმენტების თარგმნაში.
• 4brain —  უფასო ტრენინგი აუმჯობესებს სწრაფი მოსმენის უნარს, სწრაფ  ანგარიშს, შემოქმედებით აზროვნებას, ორატორულ შესაძლებლობეს, მეხსიერებას და ა.შ.
• Psychology Today —ინტერნეტ-ჟურნალი, რომელიც ეძღვნება მხოლოდ ჩვენს საყვარელ თემას: საკუთარ თავს. პორტალის თემატიკა მოიცავს ადამიანის ქცევისა და განწყობის ყველა ასპექტს:  ფსიქიკური და ემოციური ჯანმრთელობა, პიროვნული ზრდა, ურთიერთობები, სექსი, ბავშვების აღზრდა და სხვა.
• Brainexer —  საიტზე არის დიდი რაოდენობით ტესტი და სავარჯიშო ზეპირი ანგარიშის, მეხსიერების, ყურადღებისა და აზროვნებისათვის. ტესტები რეგისტრაციის გარეშეც უფასო და ხელმისაწვდომია.  საიტზე ამ ინგლისურენოვანი რესურსის რუსული თარგმანიც მოიპოვება.
• Memrise —უნიკალური ონლაინ-პლატფორმა, რომელიც იყენებს ყველაზე თანამედროვე სამუშაო მეხსიერების ტექნიკას და ეხმარება მომხმარებლებს ინფორმაციის სწრაფად და ეფექტურად დამახსოვრებაში იმაზე უკეთ, ვიდრე სხვა დანარჩენი მეთოდი.
• 10 —  ონლაინ-სიმულატორი, რომელიც შესაძლებლობას მოგცემთ უფასოდ შეისწავლოთ  კლავიატურაზე ტექსტის სწრაფი  ბეჭდვა ყველა თითით. საიტზე ჩანს თქვენი სტატისტიკა და ასევე,მომხმარებელთა მიღწევების საერთო რეიტინგი.
• Project Gutenberg —მსოფლიო ლიტერატურის სხვადასხვა ნაწარმოების ელექტრონული ბიბლიოთეკა, რომელიც დაარსდა 1971 წელს.
• იანდექსის სკოლა — ელექტრონული ლექციები, რომლის მთავარი მიზანია მოამზადოს როგორც Яндекс-ის, ასევე IT სპეციალისტები.
• Curious — საიტი შეიქმნა იმისათვის, რომ მსოფლიოს მასშტაბით მასწავლებლებს, სტუდენდებსა და ნიჭიერ ადამიანებს ჰქონდეთ შესაძლებლობა გაუზიარონ ერთმანეთს თავიანთი გამოცდილება, ცოდნა და იშოვონ ფული.
• Sentences —  ეს საიტი დაგეხმარებათ შეისწავლოთ და დაიმახოსვროთ ახალი ინგლისური სიტყვები და წინადადებები. მაღალი ხარისხის სასწავლო მასალა ხელს უწყობს ენის უკეთ შესწავლას.
• intuit — მსხვილი რუსული ინტერნეტ-უნივერისტეტი, სადაც შესაძლებელია მიიღო უმაღლესი განათლება, ასევე, პროფესიონალური გადამზადება.
• lektorium.tv — საინტერესო საიტი დიდი რაოდენობით რუსულენოვანი ლექციებით ათასგვარ სხვადასხვა თემაზე. ლექციების გარდა აქ  ავრცელებენ სხვადასხვა სამეცნიერო კონფერენციების ვიდეომასალებს